Zgodbe o uspehu – Marijana Stjepović

Dnevnik Marijane Stjepovič, (predpriprave na HYPOXI):

Ker sem bila srečnica in dobila nagrado Hypoxi studio Koper oz. zmagala v nagradni igri , se je moja preobrazba začela….malo bom delila z vami …kaj vse se mi dogaja v zadnjih dneh :

 “Dan uresničitve mojih sanj “

Hmmm…jutro…prelep sončen dan se nam obeta….začetek pomladi … vse diši…drevo pod našim oknom se bohoti s prvimi cvetovi, ki sramežljivo kukajo iz popkov in se počasi z veliko mero zaupanja prepuščajo sončnim žarkom, in vedo, da bo to zlato sonce poskrbelo za njih …

Tako nekako se jaz počutim danes…razganja me od veselja…v zvočnikih odmeva pesem Nine Simon “FEELING GOOD” in vonj jutranje kave mi boža nosnice in me prebuja…

Ahh the 10 minut …neprecenljivih 10 minut, ki si jih vsako jutro vzamem predno prebudim otroka in moža…to je MOJIH 10 minut (vsaka podobnos z akcijo ene naših trgoviskih verig je izključena…jaz sem bila avtor tega slogan, ko ta trgovec še ni obstajal grin emoticon ) ….

Čakaj kje sem ostala…pomlad…ja pomlad…tudi moje telo brsti in se “bohoti” z blazinicami , ki so se nabrale v zadnjem letu – beri : maščobnimi blazinicami… postala sem prava renesančna lepotica – tako me kliče moj mož … pa vendar kljub temu, da me neizmerno ljubi , mi zadnje čase večkrat omeni, da kako sem včasih bila malo bolj vitka čez pas…

11143394_10206555636440292_1845759173161203104_n11159447_10206555639200361_866720237576512258_n11133834_10206555635400266_7535767530027902512_n

Nasmeh na mojih ustnicah in iskrica v očeh, ne pomenita, da sem neskončno samozavestna in ponosna oz. da se požvižgam na “obroč” okoli pasu ….ne, iskrica in nasmešek pomenita, da se danes začne moja HYPOXI TERAPIJA …. Moja pomlad ….moj preporod…pred dnevi sem razglašena za zmagovalko nagradne igre »Zmaga nad samim seboj« !!! Ja ja … moja dolgoletna želja, da poskusim Hypoxi metodo se uresničuje…. tako , da se bom tudi jaz prepustila Hypoxiju kot prvi cvetovi pomladanskemu soncu …z veliko mero zaupanja, veselja in pričakovanja…kaj bo ….

Prvi obisk … veliko pogovora z Mojco in Borutom …. Veliko sem izvedela o prehrani in mojih dosedanjih zmotah….opravila prvo terapijo HYPOXI DERMOLOGY – mmm 25 min relaxa in še 20 min Orbi – treka – mmm ne tako luštega relaxa, ampak ob klepetu z Mojco mi je minili v hipu 🙂

Potem smo se pomerili , izmerili, obmerili grin emoticon in sedaj NOVIM ZMAGAM NASPROTI !!!!
Moji cilji oz. pričakovanja :

•Bolj napeta koža (manj celulita)

•Manjši obseg jahalnih hlač, ožja stegna in pa tudi na ritko ne bomo pozabili…ker me je mati narava obdarila z malo več tam zadaj bo pač ta del nekako vedno izstopal grin emoticon , ampak, če jo že na ogled postavim naj bo lepa, čvrsta in mogoče kakšen cm vseeno manjša grin emoticon

•Izguba kakšnega kg (skrita želja je 5 kg)

•Ožji pas in da bom stopila moj muffinček (moj trebuh – tako mu ljubkovalno pravim, ker je dejansko v obliki muffina – hmmm verjetno se ja navzel te oblike zaradi le teh grin emoticon )

Da potegnem črto …pričakujem da bom čez en mesec HOT MAMMA 🙂

Nadaljevanje sledi 😉

Dnevnik Marijane, drugi teden v našem studiu 

En teden potem ali ko te začne grabiti lakota 😉

Za menoj je en teden Hypoxi tretmajev v Hypoxi studio Koper in počutim se super !

Sem pridna – se zelooo držim jedilnika, ob dnevih, ko nimam terapije sem športno aktivna in le na ta način lahko pričakujem rezultate …

Vendar moram priznati, da mi je to, da že en teden nisem zaužila piškota, čokolade, sladoleda…ipd predstavlja največjo skušnjavo …vendar se spomnim, kaj mi je Mojca na prvi terapiji rekla ” Ja pač sladkega ni…ni tortic…sladkarij…pač enostavno tega ni in to je potrebno sprejeti , saj verjetno je prva dva tedna hudo potem bo bolje…” in to mi da veter v hrbet in si rečem ” Ej, en teden je že za tabo…še en bo minil kot bi mignila…tukaj so že prvi rezultati…kaj je to za tebe…a si ženska ali nisi !!!”

Vendra ta gospa lakota je vztrajna … ampak ona še neve da sem jaz še bolj

Rezultati se že kažejo…ja ja po enem tedeenu drage moje…RES…spremembe na koži, ki je bolj gladka in napeta in tudi pas postaja ožji oz. trebušček bolj plosk…

Jutri imam zopet obisk v studiu in komaj čakammmm …

Gremo v nov teden, novim rezultatom nasproti in res velja pregovor ” Kjer je volja tam je pot” ….

Mogoče čez kakšen mesec začnem pisati blog … “Dnevnik ene Hot Mamme”

Wiiii …gremo veselo, pozitivno in s polno paro naprej

Nadaljevanje kmalu sledi …. psssstttt…ne okol govort…sem že -2 kg

Da ne bo pomote, to sem jaz spodaj na sliki … IR terapija …

‘That’s one small step for woman, one giant leap for Me.’

Marijana je v začetku tretjega tedna zapisala :

Ker sem pridna in vas redno obveščam o moji Hypoxi preobrazbi sledi novo poglavje :

Po dveh tednih Hypoxi potovanja oz. ko kavbojke postanejo bolj ohlapne

Drage moje…kaj naj vam povem…zaključujem moj drugi teden Hypoxi potovanja…

Moje počutje je enkratno …. sem polna energije…dobre volje…entuzijazma in sladkega pričakovanja kakšna bom po koncu moje preobrazbe…

Dosedanji rezultati…ki vam jih sicer ne bom odkrila… so nad mojimi pričakovanji…najboljši občutek je, ko oblečeš kavbojke in te ne stiskajo na “kritičnih” točkah, ampak lepo zdrsnejo gor in še po tem ko jih zapneš, ostane nekaj prostora. Kar je super …saj nisem več “grožnja na dveh nogah” kajti katapultiran gumb zaradi pretesnih hlač se lahko izkaže za resno orožje tongue emoticon

Tonus kože je že vidno boljši …celulit se ne bohoti več v taki meri , kot se je dva tedna nazaj … in koža na otip je bolj mehka in gladka…yuhuuu

Tudi gospa lakota je začela klecati pod težo moje vztrajnosti…počasi mi uspeva preskok v mojih možgančkih, da za preživetje ne potrebuješ kg sladkarij in kakšen kg kruha na dan unsure emoticon …pravzaprav že dva tedna na jedilniku skoraj da ni enega ne drugega…razen za zajtrk si privoščim 2 kosa opečenega polnozrnatega toasta in žlico dobre domače marmelade narejene iz najboljših sestavin ….

Ne morem se dovolj zahvaliti Hypoxi studio Koper za priložnost, ki so mi jo dali …priložnost , ki jo cenim in se zavedam sreče, da sem prav JAZ izbrana …

Potovanje se nadaljuje…vsak dan je lepši kot predhodnji in nasmeh na mojem obrazu bolj bleščeč … no tudi mož se ne pritožuje wink emoticon

Naj zaključim z mislijo…” Mi smo kreatorji svojega življenja !” Torej, kaj nas ovira, da si skreiramo obleko katera bo nič manj kot popolna in najlepša…ne skrbite za make up…”kajti najlepši make up na vsaki ženski je njen nasmeh”

Marijana nam je zaželela lepe Velikonočne praznike z njeno objavo:

Tik pred ciljem oz. zadanja ovira pred ciljno ravnino

Poznate tisti občutek, ko se vam dozdeva , da vas vesolje testira …. no jaz ga imam ravno sedaj…
Sem tik pred ciljem mojega Hypoxi potovanja in glej ga zlomka , samo vesolje mi je postavilo zadnji izziv, da vidi ali sem iz pravega testa…

Se sprašujete kakšno oviro / test ?

VELIKA NOČ (op.pr.potica, šunka, čokoladna jajčka oz. vse čokoladno…jajca, kure, zajci …. velikonočni kruh…pojedine…) , me razumete…

Ali ostati trdno pri svojih načelih (niti enkrat se nisem pregrešila v vsem tem času = 1 mesec) ali popustiti pod pritiskom ….

Tukaj poiščem navdih pri ljudeh, ki jih nadvse spoštujem in cenim …. v tem primeru so to športniki…

Ker se že poslužujem atletskega žargona, bom pa tokrat za vzor vzela Brigito Bukovec…se še spomnite kako je tekla in kako spretno je preskakovala ovire, kot , da jih ni …

No ta vikend bom jaz vrhunska atletinja, ki preskakuje zadnjo oviro pred ciljno ravnino ( samo še dva obiska v Hypoxi studio Koper me ločita od cilja) z visoko dvignjeno glavo, z neomajano samozavestjo in z globokim prepričanjem JAZ TO ZMOREM !!!

In veste kaj … ZMOREM !!!

Torej naj bo tokratna in vsaka nadaljna Velika Noč v znaku zdravja in ne prenajedanja…ljubite svoje telo in sebe in ne dovolite, da bi se “zastrupljali” z enormnimi količinami premastne, nezdrave in za naše telo preobremenjujoče hrane…
Res je da so to običaji stari kot človeštvo…res je in to globoko spoštujem…vendar ne zatiskajte si oči, da pred časom ljudje niso vsak dan jedli kot da so prazniki , kot mi počnemo to sedaj…torej vsak po svoji vesti wink emoticon
Jaz sem izbrala ZDRAVO in za to še 1x hvala Hypoxi Koper ! In počutim se ENKRATNO !

Marijana je opisala njene občutke, ko gre HYPOXI terapija proti koncu :

Predzadnji teden Hypoxi terapij ali počasi se približujemo cilju …

Za mano je še en teden užitkov in razvajanja v Hypoxi Koper … ena tistih lepih stvari, ki se ti zgodijo v življenju in dodajo piko na I tvojim dosedanjim izkušnjam oz. te celo usmerijo na pravo pot…
Meni osebno je osvojitev te nagrade spremenila pogled na samo sebe in z lahkoto lahko potrdim, da mi je spremenila življenje… odprla oči…ni potrebno poudarjati, da sem priložnost zgrabila z vsemi štirimi … ampak kot pravijo “Brez muje se še čevelj ne obuje!”

Ob pogledu v ogledalo se mi kotički ustnic zavihajo navzgor…iskrica v očeh je vedno bolj vidna in moje celotno počutje je na +10 !
Srajčke, ki jih nisem več mogla nosti ker so mi čez pas in področje pod prsmi postale neprijetno ozke…danes zapnem z lahkoto in vse je videti tako kot mora biti…brez zategovanjain preverjanja moči sukanca oz. kako dobro so gumbi prišiti.

Marijana zaključuje svoje HYPOXI potovanje :

Danes prihajam čez ciljno črto mojega Hypoxi potovanja !
Danes grem na mojo zadnjo terapijo …. moji občutki mešani …počutje nedvomno odlično…
Zakaj mešani občutki ?
Zato , ker sem zmagala in zato, ker sem na cilju ! Sladko – grenak prioukus v ustih! Zmaga je sladka, kot najbolj sladek med… slovo pa grenko …podobno kot, ko zaključite srednjo šolo…po prejetju dipolome vas kar razganja, ko pa s pogledom še zadnjič objamete vaš razred in sošolce pa vas malček sitisne…rečete si : ” Konec enega obdobja – začetek novega !” Ja res je ! Jaz sem 1 mio % da je mojega “debeluškastega” obdobja konec … pozdravljeno zdravo življenje in dobro počutje !

To je moja odločitev !!

Pa vi, ste se že odločili, kaj boste naredili za sebe oz. za to, da boste imeli na obrazu izraz – čisto zadovoljstvo ?

Srečno in hvala vsem , ki so mi stali ob strani in spremljali mojo preobrazbo ! Marijana Stjepovič, Koper

Tudi naša Marijana se je super odrezala, ona je obiskovala HYPOXI Trainer in HYPOXI Dermology 12 krat ter 6× limfno drenažo in kardio vadbo.

Marjanine meritve so sledeče, skupno je v enem mesecu izgubila 6,8kg in v obsegu:
– 4cm pod prsmi
– 4,5 cm v pasu
– 5,5cm v trebuhu
– 5 cm v zadnjici
– 3 cm jahalne hlače
– 4,5 v stegno

Z nadaljnim obiskom in brskanjem spletne strani hypoxi-koper.si se strinjate z rabo piškotkov in sprejemate le-te. več info

Nastavitve piškotkov so nastavljene na "omogoči piškotke" z namenom optimiziranja vaše izkušnje med obiskom. Če želite nadaljevati z obiskom brez sprememb nastavitev prosim kliknite "Sprejmem".

Zapri