HYPOXI Terapija
Kaj je HYPOXI Terapija?
Najpomembnejši dejavnik uspešnega izgorevanja telesne maščobe je optimalna prekrvavitev kritičnih delov telesa, kot so boki, stegna, zadnjica in trebuh.
HYPOXI metoda je edinstvena, saj združuje podtlak (vakuum) in kompresijo (nadtlak) z zmerno vadbo, ki stimulira metabolizem.
Odvečna maščoba se aktivira in s pomočjo krvnega obtoka prenese v mišice, kjer izgori kot energija.
Ciljno hujšanje brez strogih diet
HYPOXI metoda ne zahteva stroge, enostranske diete, ki so težke za vzdrževanje in običajno povzročijo yo-yo učinek.
Namesto tega upošteva dejstvo, da se vsak človek prehranjuje drugače.
HYPOXI trener vam pomaga oblikovati optimalen načrt prehrane, ki bo ustrezal vašemu HYPOXI treningu in ga boste lahko vzdrževali tudi po zaključku vadbe.
Uravnotežena prehrana, redni obroki in zadostno pitje vode so glavni temelji.
Kako izgleda HYPOXI® trening?
1. HYPOXI® Dermology (limfna drenaža)
HYPOXI Dermology deluje na predel kože 200-krat učinkoviteje kot ročna limfna drenaža. Rezultati so vidni že po 20 minutah uporabe. Koža na problematičnih mestih je izpostavljena blagi masaži, ki ustvarja prijeten in sproščujoč občutek. Medtem ko počivate, HYPOXI Dermology:
2. HYPOXI® trainer L250 ali S120 oz. HYPOXI® Vacunaut
Med 30-minutnim treningom ti pripomočki skrbijo za optimalno prekrvavitev maščobnih predelov. Vakuum omogoča, da več krvi doseže maščobna področja, kjer se kri obogati z maščobo. Stalno izmenjevanje tlaka in podtlaka pospešuje prenos maščobnih kislin in krvi v mišice, kjer se porabijo kot energija, kar vodi v bistveno zmanjšanje maščobnih zalog.
PRINCIP DELOVANJA ZA ženski tip HRUŠKE (boki, stegna, noge, zadnjica):
Podtlak posesa kri v zamaščeno tkivo na nogah, zadnjici in bokih (ali trebuhu v primeru Vacunauta).
Kri se obogati z maščobnimi kislinami. Računalniško nadzorovana menjava podtlaka pospeši odvod krvi do mišic v nogah, ki takrat vadijo.
Tam se maščoba dokončno porabi (zgori).
Hitrejši pretok krvi in pospeševanje presnove razbremenjujeta ožilje in bistveno pripomoreta k regeneraciji ven, zato je trening priporočljiv za tiste s krčnimi žilami in venami.
PRINCIP DELOVANJA ZA ženski tip JABOLKA (trebuh) in MOŠKE:
V predelu trebuha, pasu in bokov je mreža 122 celic, ki lahko ustvarijo podtlak in nadtlak:
Izmenjava podtlaka in nadtlaka ustvarja refleksne mišične kontrakcije. Stranski učinek te vadbe je ta, da vse mišice v predelu trebuha, pasu in bokov zraven zelo učinkovito vadijo.
Kako deluje HYPOXI Terapija?
HUJŠANJE, ODPRAVLJENJE MAŠČOB NA ZADNJICI IN STEGNIH, ODPRAVA CELULITA
Celulit je pogosto trdovraten zaradi slabe prekrvavitve, zlasti na stegnih in zadnjici, kjer običajne diete in vadbe ne zadoščajo.
HYPOXI terapija, ki temelji na vakuumski tehnologiji, cilja na te problematične predele.
Med vadbo se uporablja podtlačna komora, ki ustvarja izmenični podtlak in nadtlak, kar povečuje prekrvavitev maščobnega tkiva.
Aktivirane maščobne celice se prenesejo v mišice, kjer se porabijo kot gorivo za gibanje, kar vodi do zmanjšanja celulita in obsega.
Hujšanje, odpravljanje maščob na trebuhu in v pasu
Ko se maščobne blazinice oblikujejo na trebuhu in v pasu, jih je težko odpraviti, tudi z rednimi obiski fitnesa.
HYPOXI terapija, s pomočjo posebne vakuumske obleke s 122 celicami, cilja na te maščobne obloge.
Med vadbo, ki traja 30 minut, se izmenjuje podtlak in nadtlak, kar povzroči razgradnjo maščobnih celic, ki se nato prenesejo v aktivne mišice, kjer se porabijo kot energija.
Ta postopek zagotavlja učinkovito zmanjšanje obsega na trebuhu, pasu in bokih, kar je pogosto težko doseči z običajnimi metodami.
S temi pristopi HYPOXI terapija nudi ciljno usmerjeno zmanjšanje maščob in izboljšanje videza kože na specifičnih problematičnih predelih telesa, kjer običajne diete in vadbe odpovejo.
Dokazani rezultati HYPOXI terapije
HYPOXI terapija je inovativna patentirana metoda oblikovanja telesa, ki jo je v 90-ih letih razvil Dr. Norbert Egger.
Uporablja se v več kot 40 državah za odpravo trdovratnih maščobnih oblog, celulita in izboljšanje videza kože.
Metoda združuje naravne procese maščobne presnove in ciljno zmanjšuje maščobne obloge na kritičnih predelih telesa, kjer klasično hujšanje pogosto ne uspe.
Nedavna študija Medical Prevention Care Hamburg (MPCH) je potrdila učinkovitost HYPOXI terapije.
Študijo je vodil prof. dr. Christoph M. Bamberg, direktor University Hospital Eppendorf.
Študija je zajela 20 žensk in 16 moških, ki so bili razdeljeni v dve skupini. Ena skupina je izvajala klasično vadbo, druga pa HYPOXI trening.
Rezultati so pokazali, da je bila skupina, ki je izvajala HYPOXI trening, uspešnejša.
Ženske so v povprečju izgubile 13,1 cm na predelih bokov, zadnjice in stegen, medtem ko so v kontrolni skupini izgubile povprečno 4,8 cm.
Moški v HYPOXI skupini so svoj obseg trebuha in bokov v povprečju zmanjšali za 9,4 cm, v kontrolni skupini pa le za 2,9 cm.
Študija je nedvoumno potrdila, da HYPOXI metoda omogoča bolj učinkovito izgorevanje maščob na problematičnih predelih telesa v primerjavi s klasično vadbo.
Rezultati, prednosti in vpliv na zdravje
Rezultati HYPOXI Treninga
Pri tradicionalnem hujšanju z dieto in vadbo se maščobe izgubljajo enakomerno po telesu, kar pogosto vodi do neželenega zmanjšanja volumna v obraz in prsi.
V nasprotju s tem HYPOXI terapija deluje usmerjeno na specifične dele telesa, kar omogoča bolj ciljno preoblikovanje telesa.
Med HYPOXI treningom se 60-80% izgube maščobe osredotoča na problematične predele, kot so trebuh, pas, boki, zadnjica in noge.
Na primer, pri izgubi 10 kg skupne teže z HYPOXI terapijo, se lahko na teh kritičnih delih izgubi do 8 kg maščobe in zmanjša obseg za do 15 cm.
V primerjavi s klasičnim hujšanjem, kjer bi se na istih delih izguba maščobe znašala le okoli 2 kg in 4 cm v obsegu, HYPOXI terapija ponuja znatno boljše rezultate.
Po 12 obiskih se lahko pričakuje zmanjšanje teže za 2-4 kg, kar se odraža tudi v manjšem obsegu trupa in nog.
Prednosti HYPOXI Terapije
HYPOXI terapija omogoča hitre in trajne rezultate brez nevarnosti za zdravje.
Z usmerjenim treningom se osredotoča na predele telesa, kjer je preoblikovanje najbolj potrebno.
Vadba, ki jo nadzirajo usposobljeni HYPOXI trenerji, je prilagojena individualnim potrebam vsakega posameznika, kar zagotavlja varnost in učinkovitost.
Že po nekaj obiskih so rezultati opazni, celoten program pa običajno traja od enega do treh mesecev, odvisno od ciljev in konstitucije posameznika.
Vadba traja 30 do 50 minut na obisk, kar omogoča hitro doseganje želenih rezultatov.
Vpliv HYPOXI Terapije na Zdravje
HYPOXI terapija temelji na preizkušenih metodah in ciljno odstranjuje trdovratno maščobo, ki obremenjuje telo.
Zmerno gibanje spodbuja presnovo, učvrsti vezivno tkivo in prispeva k boljšemu počutju.
Terapija je varna za ljudi s krčnimi žilami, saj stimulacija krvnega obtoka lajša venski sistem.
Vsi, ki jim zdravnik dovoljuje zmerno telesno aktivnost, lahko varno izvajajo HYPOXI trening.
V posebnih primerih pa se pred začetkom terapije posvetujemo z zdravnikom.
Bi radi rezervirali termin ali imate splošno vprašanje?
Če želite rezervirati termin ali imate splošno vprašanje, nas kontaktirajte prek spletnega obrazca, e-pošte ali telefona na spodnji povezavi.
Vedno smo vam na voljo za vsa vprašanja in pomoč pri rezervaciji.